Eloisa Vilela

A participante destaca a importância da educação física na transformação da vida e promoção da saúde no trabalho, particularmente na prática de exercícios físicos para prevenir doenças e melhorar a saúde mental. Ela menciona os efeitos negativos da inatividade física e sedentarismo, e apresenta uma cartilha para promover atividade física no ambiente de trabalho.