CÂMARA DOS DEPUTADOS - OUTROS EVENTO
Sobre o Evento
Palestra sobre meditação e saúde integral, enfocando práticas de mindfulness e Vipasana. Discussão sobre benefícios da meditação, desafios para sua difusão e importância do autocuidado. Eventos da Sociedade Vipassana e experiências de participantes foram abordados. Encorajamento para sugestões futuras.
Fundador e Presidente da Sociedade Vipassana
Desafio convencer pessoas que cuidar de si é possível; sociedade competitiva impacta cooperação; egoísmo dificulta cuidar de si; meditação promove saúde mental; atividades físicas disponíveis, poucas as utilizam; meditação requer esforço e paciência; pesquisa mostra que um terço continua a praticar; divulgar vantagens da meditação; imprensa e cientistas já a divulgam; empresas como Apple e Google incentivam meditação em seus funcionários.
